適応障害・自律神経失調症の経験をもとに情報発信

こころんのメンタルヘルス情報局

: HSP関連

HSPや適応障害・うつ病の人に贈る！乃木坂46「ジコチューで行こう！」の名言

2021/8/15 HSP, 名言

こんにちは！べってぃです。今回は「HSPさんや適応障害・うつ病などの人に聞いて欲しい曲とその歌詞」を紹介します。おすすめ曲：乃木坂46「ジコチューで行こう！」今回おすすめするのは乃木坂46の「ジ ...

: HSP関連

オードリー若林正恭さんに学ぶ！繊細なHSPさんの心が楽になる考え方

2021/8/10 HSP, 名言

こんにちは！べってぃです。今回は「オードリー若林さんに学ぶ！HSPさんの心が楽になる考え方」についてご紹介。オードリー若林さんの『社会人学部人見知り学部卒業見込』という本から文章を抜粋し、少し解説し ...

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