こころん

○私の簡単な経歴 ・現在社会人3年目・休職中 ・高校の部活退部をきっかけに自律神経失調症や適応障害になる→クリニック通院・カウンセリング・薬服用により治療 ・高校から大学2年まで回復と再発を繰り返す ・社会人3年目の半ばに適応障害となり休職中 実体験をもとに、”ココロが楽になり前向きに生きるためのエッセンス”を提供。 メンタルを強くするのではなく「折れてもなるべく早く回復できるようにする」ような方法を共有していく予定です☺ とはいえ私自身休職中なので偉そうなことは言えませんが、、 休職中のことも執筆予定なので同じ境遇の方は是非参考にしてみてくださいね。