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こんにちは！メンタルヘルスブロガーのべってぃです。 突然ですが、皆さんはおうち時間をいかがお過ごしですか？コロナ禍で中々外出できず、家で暇している方も多いのではないでしょうか。 私自身もコロナ禍で家に ...